Viele Menschen beginnen den Tag immer noch mit leerem Magen. Das ist auf Dauer ungesund, und die Folgen werden sich früher oder später bemerkbar machen. Die meisten machen Zeitmangel oder mangelnden Hunger für das Auslassen der morgendlichen Mahlzeit verantwortlich; zum Glück lässt sich beides mit unseren Tipps beheben. Hier sind einige Frühstücksideen für einen schnellen Wochentag. Um das Beste aus einem Tag herauszuholen...
Olivenöl ist ein flüssiges Fett oder natürliches Öl, das durch Pressen der ganzen Olive gewonnen wird. Die Frucht dieses im Mittelmeerraum beheimateten Baumes hat je nach Herkunftsland einen einzigartigen Geschmack - manche sind mild, andere pfeffrig oder sogar leicht bitter. Die Verarbeitungstechniken führen zu Olivenölen verschiedener "Qualitäten", ob raffiniert oder nicht raffiniert. Unraffinierte Öle (natives Olivenöl extra) sind rein und unbehandelt, das heißt, sie sind...
Die Feiertage sind immer ein bisschen stressig, nicht nur in finanzieller Hinsicht, sondern auch in Bezug auf das Essen. Leckere Snacks sind zu dieser Jahreszeit umso verlockender, und die konsumierten Mengen machen sich auf der Taille bemerkbar. Natürlich gibt es einen Lichtblick, denn der Beginn eines neuen Jahres ist so vielversprechend, dass jetzt die Veränderung beginnen kann! Weniger essen, mehr bewegen, und...
Eltern stehen oft vor der Frage, was sie ihren Kindern zum Frühstück geben sollen, denn nach einer gewissen Zeit wollen sie nicht mehr das gleiche Essen, das jedes Mal auf die gleiche Weise zubereitet wird. Mit ein wenig Kreativität können wir die morgendliche Mahlzeit aufpeppen, indem wir Zutaten verwenden, die im Haushalt häufig zu finden sind. Mit American Toast Breads lassen sich verspielte, süße Sandwiches zubereiten. Diese Brotfamilie gibt es in zwei Varianten (Weiß- und Vollkornbrot)...
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