Frühstücksideen für schnelle Wochentage

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Viele Menschen beginnen den Tag immer noch mit leerem Magen. Das ist auf Dauer ungesund, und die Folgen werden sich früher oder später bemerkbar machen. Die meisten machen Zeitmangel oder mangelnden Hunger für das Auslassen der morgendlichen Mahlzeit verantwortlich; zum Glück lässt sich beides mit unseren Tipps beheben. Hier sind einige Frühstücksideen für einen schnellen Wochentag. Um das Beste aus einem Tag herauszuholen...

Was ist Olivenöl?

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Olivenöl ist ein flüssiges Fett oder natürliches Öl, das durch Pressen der ganzen Olive gewonnen wird. Die Frucht dieses im Mittelmeerraum beheimateten Baumes hat je nach Herkunftsland einen einzigartigen Geschmack - manche sind mild, andere pfeffrig oder sogar leicht bitter. Die Verarbeitungstechniken führen zu Olivenölen verschiedener "Qualitäten", ob raffiniert oder nicht raffiniert. Unraffinierte Öle (natives Olivenöl extra) sind rein und unbehandelt, das heißt, sie sind...