Vorsätze für das neue Jahr

Die Feiertage sind immer ein bisschen stressig, nicht nur in finanzieller Hinsicht, sondern auch in Bezug auf das Essen. Leckere Snacks sind zu dieser Jahreszeit umso verlockender, und die konsumierten Mengen machen sich auf der Taille bemerkbar. Natürlich gibt es einen Lichtblick, denn der Beginn eines neuen Jahres ist so vielversprechend, dass jetzt die Veränderung beginnen kann! Weniger essen, mehr bewegen, und...